segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

DE TUDO UM POUCO...


7 passos para vencer a depressão

São Gregório Nazianzeno quando passou pela experiência da depressão, orou do seguinte modo:
O sopro da vida, ó Senhor, parece estar desaparecendo de mim.
Meu corpo está tenso, minha mente cheia de ansiedade,
não tenho nenhum entusiasmo, e nem energia.
Estou impotente para acalmar meus medos.
Sou incapaz de relaxar meus membros.
A escuridão invade constantemente meus pensamentos
Senhor, fortalece a minha alma, revigora o meu corpo.

Não existem pessoas isentas de passar pelo vale escuro da depressão. Na Bíblia temos muitos exemplos de heróis da fé passando por esta situação. Um destes exemplos, é o profeta Elias. Em 1º Rs 19,3.4 lemos: “Elias teve medo, e partiu para salvar a sua vida… Sentou-se debaixo de um junípero e desejou a morte: Basta, Senhor, disse ele; tirai-me a vida… ”
Vemos nesse caso, o modo carinhoso como Deus cuidou de Elias: “Mas eis que um anjo tocou-o, e disse: Levanta-te e come.”( 1Rs 19, 5). Lá estavam água e pão. Esta água recorda a graça batismal e a força do Espírito Santo que habita em nós. O pão aponta para a Eucaristia, Corpo e Sangue de Jesus.
Deus continua enviando o seu anjo para nos ajudar. Ele faz isso por meios que nem sempre reconhecemos. O familiar tentando nos animar, a palavra amiga de alguém, o sorriso de uma criança, este artigo, e porque não falar dos psiquiatras ou psicólogos.
Existe também muita riqueza na fé católica, capaz de levar uma pessoa deprimida de volta a integridade. E o fundamento é a certeza de que Deus é amor incondicional, jamais nos recrimina e sempre esta com os braços abertos para nos acolher.
Deus não rejeita ou censura o deprimido. Também não é verdade que a depressão é a conseqüência de algum pecado, falta de fé, oração ou outra coisa semelhante.
7 passos para vencer a depressão
1. Tente encontrar um lugar tranqüilo
Escute uma música suave. Respire profundamente. Imagine Jesus vindo em sua direção com um grande sorriso. Fale do seu estado de espírito: inquietação, ansiedade, falta de concentração…Abra o seu coração para Ele. Sinta sua presença junto de você. Deixe o amor de Jesus inundar seu coração. E por fim agradeça!
2. Faça uma caminhada
Vá escutando uma música pelo caminho. Observe o céu, a natureza, as pessoas ao seu redor. Ofereça seu coração a Jesus, mesmo se a dor for profunda. Embora você possa estar sozinho na caminhada, Jesus esta no seu coração. Diga-lhe como se sente…mesmo se tudo parecer escuro e sem sentido. Repita quantas vezes forem necessárias a jaculatória: “Jesus enche-me com o Teu amor e alegria.”
3. Lembre de alguém que esta passando por algum sofrimento ou doença.
Imagine-se levando conforto para esta pessoa. Peça a Jesus a benção para que possa se restabelecer.
4. Segure um crucifixo em sua mão
Feche os olhos e lembre de Jesus. Diga interiormente: “Jesus, a cruz é o sinal do Teu amor por mim! O Teu sangue foi derramado para minha cura.”.
5. Se estiver se sentido para baixo, busque um lugar tranqüilo e abra a Bíblia.
Existem diversas passagens dos salmos para serem lidas calmamente: 22, 25, 62,102 e outros.
6. Quando parecer difícil se concentrar, tente rezar com estas palavras, ou outras semelhantes: “ Meu Deus eu te amo.”
7. Quando passar por uma Igreja, se não for possível entrar, pare por alguns instantes, lembre do amor de Deus por você. Um bom remédio é “gastar”, um certo tempo, diante do sacrário. Aprenda o significado da visita ao Santíssimo Sacramento. E evidentemente, participe da santa missa, nela você se encontrará com Jesus, médicos dos médicos.
Oração para pedir a cura da depressão
Senhor meu Deus e meu Pai, venho a Ti de todo o meu coração pedir a Tua presença amorosa em todo o meu ser, trazendo paz e coragem para reagir.
Senhor, derrama o Teu poder na raiz desta depressão, seja ela de origem espiritual, física ou emocional.
Senhor, recebo a Tua presença tirando de mim o medo, sentimento de culpa, rejeição, o afastamento, a insatisfação, o egoísmo e todo desânimo.
Senhor, dá-me força para me levantar e superar todas as barreiras interiores ou exteriores que estão diante de mim.
Recebo neste momento, a Tua benção com força do Espírito Santo para viver vitoriosamente.
Em nome de Jesus, meu único Senhor, Salvador e Libertador.
Amém.
Peça também a intercessão de Nossa Senhora rezando a devoção das três Ave-Marias.
Estarei esperando o seu testemunho. Escreva-me. Você é a razão de ser do meu ministério sacerdotal.
Recomendo a leitura de um livro que irá ajudar você na cura da depressão e outras feridas emocionais:


Pulseiras do sexo

Muita gente passou a perguntar sobre a nova moda das pulseiras coloridas entre universitários, colegiais e o mais grave envolvendo também crianças. A primeira vista temos a impressão de estar diante de algo inocente, ou de uma volta ao passado. Nos anos 80-90 pulseiras semelhantes eram usadas para falar de amizade, por isso as pessoas as trocavam entre si. Ou as pulseiras da campanha contra o câncer, promovida pelo ciclista Lance Armstrong e que viraram fenômeno mundial há cinco anos.
A moda atual das pulseiras coloridas, começou na Inglaterra e chegou ao Brasil pela Internet. Estamos diante de algo perigoso. As tais pulseiras coloridas são parte de um jogo traiçoeiro, que leva à realização de atos sexuais. As crianças e adolescentes são induzidos a ter de modo precoce uma atividade sexual ativa.
O jogo consiste em romper uma das pulseiras para ganhar um favor sexual. Cada cor tem um significado:
Amarela – abraço
Rosa – mostrar o peito
Laranja – dentadinha de amor
Roxa – beijo com a língua, talvez sexo
Vermelha – dança erótica
Verde – chupões no pescoço
Branca – a menina escolhe o que quer
Azul – sexo oral a ser praticado pela menina
Preta – fazer sexo com quem arrancar a pulseira
Dourado – fazer todos os citados acima
Um outro dado é que aqueles que não estão dispostos a entrar na onda são considerados caretas, e chegam a perder o convívio com os colegas. As crianças e os adolescentes são facilmente influenciáveis, querem sempre fazer parte da onda da maioria e, por isso, não medem as conseqüências para serem aceitos. Se não usa determinada roupa ou corte de cabelo, se não esta ligado no mesmo estilo de música, se não tem a mesma maneira de falar, se não freqüenta as baladas e outros lugares “descolados”…passa a ser rejeitado pelo grupo. Ao lado disso existe a influência da Internet, televisão e os ídolos, levando cada vez mais as crianças e os adolescentes a agirem como se já fossem adultos.
A solução não é somente proibir ou tirar as pulseiras. Esta atitude é necessária. Porém, estas pulseiras oferecem a oportunidade para os pais e educadores se aproximarem das crianças e adolescentes, ajudando-os, de modo tranqüilo e cristão, a esclarecer as suas dúvidas. Eles estão atravessando por mudanças no corpo, enfrentam o despertar da sexualidade, e ao mesmo tempo vivem em um mundo profundamente erotizado. Se ninguém os orienta, por falso pudor, medo ou vergonha, o mundo os influenciará, e na maioria das vezes de maneira negativa.




  Um beijo
Foste o beijo melhor da minha vida, 

ou talvez o pior...Glória e tormento, 
contigo à luz subi do firmamento, 
contigo fui pela infernal descida! 
Morreste, e o meu desejo não te olvida: 
queimas-me o sangue, enches-me o pensamento, 
e do teu gosto amargo me alimento, 
e rolo-te na boca malferida. 
Beijo extremo, meu prêmio e meu castigo, 
batismo e extrema-unção, naquele instante 
por que, feliz, eu não morri contigo? 
Sinto-me o ardor, e o crepitar te escuto, 
beijo divino! e anseio delirante, 
na perpétua saudade de um minuto...
Olavo Bilac
 Saberás que não te amo e que te amo

posto que de dois modos é a vida,

a palavra é uma asa do silêncio,
o fogo tem uma metade de frio.
Eu te amo para começar a amar-te,
para recomeçar o infinito
e para não deixar de amar-te nunca:
por isso não te amo ainda.
Te amo e não te amo como se tivesse
em minhas mãos as chaves da fortuna
e um incerto destino desafortunado.
Meu amor tem duas vidas para amar-te. Por isso te amo quando não te amo e por isso te amo quando te amo.
Pablo Neruda
Cada estação da vida é uma edição,que corrige a anterior,e que será corrigida também,até a edição definitiva!
"Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha,
é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra.
Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha, e não nos deixa só,
porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós.
Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso."
Quando eu tinha 5 anos, minha mãe sempre me disse que a felicidade era a chave para a vida. Quando eu fui para a escola, me erguntaram o que eu queria ser quando crescesse. Eu escrevi “feliz”. Eles me disseram que eu não entendi a pergunta, e eu lhes disse que eles não entendiam a vida.John Lennon 
"Na vida, não vale tanto o 
que temos, nem tanto importa 
o que somos. 
Vale o que realizamos com aquilo que possuímos e, acima de tudo, importa o que azemos de nós!" Chico Xavier 
 Muitas pessoas pensam que a vida é um sonho, assim elas só pioram as coisas. Muito tem sido dito e pouco realizado. Eles ainda estão matando. Matando nossos profetas, e se divertindo. Se divertindo muito."
"Quando os negros se unirem, os brancos e os chineses também o farão. Mas é preciso que os negros façam isso primeiro."
Bob Marley
A celebração de mais um ano de vida é a celebração de um desfazer, um tempo que deixou de ser, não mais existe.Fósforo que foi riscado.Nunca mais acenderá.Daí a profunda sabedoria do ritual de soprar as velas em festa de aniversário.Se uma vela acesa é símbolo de vida, uma vez apagada ela se torna símbolo de morte.
Rubem Alves
Vivendo e aprendendo
Na vida temos muitas surpresas, boas, ruins, inesperadas... Temos que estar preparados para reagir a cada uma delas. Chore, ria, faça careta, pule, dançe, cante, corra, viva. Não tenha medo de Viver e ser feliz!
Existem momentos na vida, que podem parecer bobos, que possam parecer comuns para você no enquanto, mas um dia você pode olhar pra traz e diz: esse foi o dia mais feliz de minha vida. "até agora". Por isso, aprecie cada momento na vida, como se fosse único, e especial, com uma pessoa especial.
Não busque a felicidade muito longe, ela pode estar mais perto do que você imagina! Tente apenas ser feliz, faça o que der vontade, não se importe com o que os outros dizem sobre você, porem, tente não dizer nada sobre os outros. Não faça com o próximo o que não quer para si mesmo.
Victor Hugo
 O correr da vida embrulha tudo.
A vida é assim: esquenta e esfria,aperta e daí afrouxa,
sossega e depois desinquieta.
O que ela quer da gente é coragem... Guimarães Rosa
"Não sei perder minha vida"
Não sei qual a minha culpa mas, peço perdão.
A luz do farol revelou-os tão rapidamente que não puderam ver.
Peço perdão por não ser uma "estrela" ou o "mar"ou por não ser alegre mas coisa que se dá.
Peço perdão por não saber me dá nem a mim mesma,
para me dar desse modo a minha vida se fosse preciso
mas, peço de novo perdão
não sei perder minha vida.
A vida me ensinou a dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração,sorrir às pessoas que não gostam de mim, para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam,calar-me para ouvir, aprender com meus erros,afinal, eu posso ser sempre melhor!
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar,a abrir minhas janelas para o amor.E não temer o futuro,A lutar contra as injustiças.Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade.Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar.
O sonho encheu a noite
Extravasou pro meu dia
Encheu minha vida
E é dele que eu vou viver
Porque sonho não morre.
Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, em fim, de tudo que faz a vida florescer. Mas duvide de tudo que a compromete. Duvide do controle que a miséria, ansiedade, egoísmo, intolerância e irritabilidade exercem sobre você. Use a dúvida como ferramenta para fazer uma higiene no delicado palco da sua mente com o mesmo empenho com que você faz higiene bucal.
Assim eu vejo a vida
A vida tem duas faces:
Positiva e negativa
O passado foi duro
mas deixou o seu legado
Saber viver é a grande sabedoria .Que eu possa dignificar
Minha condição de mulher,
Aceitar suas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições
lutas e pedras
como lições de vida
e delas me sirvo
Aprendi a viver.
A coisa mais injusta sobre a vida é a maneira como ela termina. Eu acho que o verdadeiro ciclo da vida está todo de trás pra frente. Nós deveríamos morrer primeiro, nos livrar logo disso.
Daí viver num asilo, até ser chutado pra fora de lá por estar muito novo. Ganhar um relógio de ouro e ir trabalhar. Então você trabalha 40 anos até ficar novo o bastante pra poder aproveitar sua aposentadoria. Aí você curte tudo, bebe bastante álcool, faz festas e se prepara para a faculdade.
Você vai para colégio, tem várias namoradas, vira criança, não tem nenhuma responsabilidade, se torna um bebezinho de colo, volta pro útero da mãe, passa seus últimos nove meses de vida flutuando. E termina tudo com um ótimo orgasmo! Não seria perfeito?
Charles Chaplin
A vida é um grande espetáculo. Só não consegue homenageá-la quem nunca penetrou dentro de seu próprio ser e perceber como é fantástica a construção da sua inteligência.Augusto Cury
"A vida não dá e nem empresta, não se comove e nem se apieda. Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos.
Nossas atitudes escrevem nosso destino. Nós somos responsáveis pela vida que temos. Culpar os outros pelo que nos acontece é cultivar a ilusão. A aprendizagem é nossa e ninguém poderá fazê-la por nós, assim como nós não poderemos fazer pelos outros. Quanto mais depressa aprendermos isso, menos sofreremos.
 Soneto do Orfeu

São demais os perigos dessa vida
Para quem tem paixão, principalmente
Quando uma lua surge de repente
E se deixa no céu, como esquecida 
E se ao luar, que atua desvairado
Vem unir-se uma música qualquer
Aí então é preciso ter cuidado
Porque deve andar perto uma mulher
Uma mulher que é feita de música,
Luar e sentimento, e que a vida
Não quer, de tão perfeita 
Uma mulher que é como a própria lua:Tão linda que só espalha sofrimento,Tão cheia de pudor que vive nua.
Vinícius de Moraes
O correr da vida embrulha tudo.
A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa,
sossega e depois desinquieta.
O que ela quer da gente é coragem...João Guimarães Rosa

 Não deixe de acreditar no amor,mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém dê valor aos mesmos sentimentos que você dá,manifeste suas idéias e planos,para saber se vocês combinam,e certifique-se de que quando estão juntos aquele abraço vale mais que palavra...
Luís Fernando Veríssimo
Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez.
Dalai Lama
Mas há a vida que é para ser intensamente vivida, há o amor. Que tem que ser vivido até a última gota. Sem nenhum medo. Não mata.
Clarice Lispector
'Minha vida não foi um romance...

Nunca tive até hoje um segredo.
Se me amar, não digas, que morro
De surpresa... de encanto... de medo...
Minha vida não foi um romance
Minha vida passou por passar
Se não amas, não finjas, que vivo
Esperando um amor para amar.
Minha vida não foi um romance...
Pobre vida... passou sem enredo...
Glória a ti que me enches de vida
De surpresa, de encanto, de medo!
Minha vida não foi um romance...
Ai de mim... Já se ia acabar! 
Pobre vida que toda depende
De um sorriso.. de um gesto.. um olhar... Mário Quintana 
Todos nós já tivemos, de uma maneira ou de outra, experiências difíceis na vida. Isto faz parte de nossa viagem por esta Terra – e embora muitas vezes pensamos que “as coisas podiam ter acontecido de outra maneira” - o fato é que não podemos mudar nosso passado.

Por outro lado, é uma mentira pensar que tudo que nos acontece tem o seu lado bom; existem coisas que deixam marcas muito difíceis de superar, feridas que sangram muito.

Como, então, nos livrarmos de nossas experiências amargas?
Só existe uma maneira: vivendo o presente. Entendendo que, embora não possamos mudar o passado, podemos mudar a próxima hora, o que acontecerá durante à tarde, as decisões a serem tomadas antes de dormir.
Como diz o velho provérbio hippie: “hoje é o primeiro dia do resto da minha vida”. Paulo Coelho 
 Motivo

Eu canto porque o instante existe
e a minha vida está completa.
Não sou alegre nem sou triste:
sou poeta.
Irmão das coisas fugidias,
não sinto gozo nem tormento.
Atravesso noites e dias
no vento.
Se desmorono ou se edifico,
se permaneço ou me desfaço,
— não sei, não sei. Não sei se fico
ou passo.
Sei que canto. E a canção é tudo.
Tem sangue eterno a asa ritmada.
E um dia sei que estarei mudo:
— mais nada. Cecília Meireles
 A maior prisão que podemos ter na vida é aquela quando a gente descobre que estamos sendo não aquilo que somos, mas o que o outro gostaria que fôssemos. 
Geralmente quando a gente começa a viver muito em torno do que o outro gostaria que a gente fosse, é que a gente tá muito mais preocupado com o que o outro acha sobre nós, do que necessariamente nós sabemos sobre nós mesmos.
O que me seduz em Jesus é quando eu descubro que nEle havia uma capacidade imensa de olhar dentro dos olhos e fazer que aquele que era olhado reconhecer-se plenamente e olhar-se com sinceridade.
Durante muito tempo eu fiquei preocupado com o que os outros achavam ao meu respeito. Mas hoje, o que os outros acham de mim muito pouco me importa [a não ser que sejam pessoas que me amam], porque a minha salvação não depende do que os outros acham de mim, mas do que Deus sabe ao meu respeito."
Padre Fábio de Melo
 Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.
Cora Coralina
Viver uma verdadeira experiência amorosa é um dos maiores prazeres da vida. Gostar é sentir com a alma, mas expressar os sentimentos depende das idéias de cada um. Condicionamos o amor às nossas necessidades neuróticas e acabamos com ele. Vivemos uma vida tentando fazer com que os outros se responsabilizem pelas nossas necessidades enquanto nós nos abandonamos irresponsavelmente.
Queremos ser amados e não nos amamos, queremos ser compreendidos e não nos compreendemos, queremos o apoio dos outros e damos o nosso a eles. Quando nos abandonamos, queremos achar alguém que venha a preencher o buraco que nós cavamos. A insatisfação, o vazio interior se transformam na busca contínua de novos relacionamentos, cujos resultados frustrantes se repetirão. 
Cada um é o único responsável pelas suas próprias necessidades. Só quem se ama pode encontrar em sua vida Um Amor de Verdade
Zíbia Gasparetto
Se eu pudesse deixar algum presente à você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo a fora. Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem. A capacidade de escolher novos rumos. Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável. Além do pão, o trabalho. Além do trabalho, a ação. E, quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.
Mahatma Gandhi
A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
Não faças da tua vida um rascunho.
Poderás não ter tempo de passá-la a limpo.
A maior prisão que podemos ter na vida é aquela quando a gente descobre que estamos sendo não aquilo que somos, mas o que o outro gostaria que fôssemos. 
Geralmente quando a gente começa a viver muito em torno do que o outro gostaria que a gente fosse, é que a gente tá muito mais preocupado com o que o outro acha sobre nós, do que necessariamente nós sabemos sobre nós mesmos.
O que me seduz em Jesus é quando eu descubro que nEle havia uma capacidade imensa de olhar dentro dos olhos e fazer que aquele que era olhado reconhecer-se plenamente e olhar-se com sinceridade.
Durante muito tempo eu fiquei preocupado com o que os outros achavam ao meu respeito. Mas hoje, o que os outros acham de mim muito pouco me importa [a não ser que sejam pessoas que me amam], porque a minha salvação não depende do que os outros acham de mim, mas do que Deus sabe ao meu respeito.
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos,na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.
A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.
"Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida e nela só tenho uma chance de fazer o que quero.
Tenho felicidade o bastante para fazê-la doce dificuldades para fazê-la forte,
Tristeza para fazê-la humana e esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas,
elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos."
Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.
É melhor tentar e falhar, que preocupar-se e ver a vida passar.
É melhor tentar, ainda que em vão que sentar-se, fazendo nada até o final.
Eu prefiro na chuva caminhar, que em dias frios em casa me esconder.
Prefiro ser feliz embora louco, que em conformidade viver
 O Caminho da Vida

O caminho da vida pode ser o da liberdade e da beleza, porém nos extraviamos.
A cobiça envenou a alma dos homens... levantou no mundo as muralhas do ódios... e tem-nos feito marchar a passo de ganso para a miséria e morticínios.
Criamos a época da velocidade, mas nos sentimos enclausurados dentro dela. A máquina, que produz abundância, tem-nos deixado em penúria.
Nossos conhecimentos fizeram-nos céticos; nossa inteligência, empedernidos e cruéis. Pensamos em demasia e sentimos bem pouco.
Mais do que de máquinas, precisamos de humanidade. Mais do que de inteligência, precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes, a vida será de violência e tudo será perdido.
(O Último discurso, do filme O Grande Ditador)
Charles Chaplin
 Vida
É o amor existencial.
Razão
É o amor que pondera.
Estudo
É o amor que analisa.
Ciência
É o amor que investiga.
Filosofia
É o amor que pensa.
Religião
É o amor que busca a Deus.
Verdade
É o amor que eterniza.
Ideal
É o amor que se eleva.
Fé
É o amor que transcende.
Esperança
É o amor que sonha.
Caridade
É o amor que auxilia.
Fraternidade
É o amor que se expande.
Sacrifício
É o amor que se esforça.
Renúncia
É o amor que depura.
Simpatia
É o amor que sorri.
Trabalho
É o amor que constrói.
Indiferença
É o amor que se esconde.
Desespero
É o amor que se desgoverna.
Paixão
É o amor que se desequilibra.
Ciúme
É o amor que se desvaira.
Orgulho
É o amor que enlouquece.
Sensualismo
É o amor que se envenena.
Finalmente, o ódio, que julgas ser a antítese do amor, não é senão o próprio amor que adoeceu gravemente.
Francisco Cândido Xavier
 Desejo que você
Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.
Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.
Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.
Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.
Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.
Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,
Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.
Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.
Augusto Cury
 Como dizia o poeta 
Quem já passou por essa vida e não viveu 
Pode ser mais, mas sabe menos do que eu 
Porque a vida só se dá pra quem se deu
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu 
Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não 
Não há mal pior do que a descrença
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão 
Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair
Pra que somar se a gente pode dividir 
Eu francamente já não quero nem saber 
De quem não vai porque tem medo de sofrer 
Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão 
Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não
Vinícius de Moraes
 Eu não existo sem você

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim
Que nada nesse mundo levará você de mim
Eu sei e você sabe que a distância não existe
Que todo grande amor
Só é bem grande se for triste
Por isso, meu amor
Não tenha medo de sofrer
Que todos os caminhos
Me encaminham pra você
Assim como o oceano
Só é belo com luar
Assim como a canção
Só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem
Só acontece se chover
Assim como o poeta
Só é grande se sofrer
Assim como viver
Sem ter amor não é viver
Não há você sem mim
Eu não existo sem você
Vinícius de Moraes
O tempo

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa. 
Quando se vê, já são seis horas! 
Quando de vê, já é sexta-feira! 
Quando se vê, já é natal... 
Quando se vê, já terminou o ano... 
Quando se vê perdemos o amor da nossa vida. 
Quando se vê passaram 50 anos! 
Agora é tarde demais para ser reprovado... 
Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio. 
Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas... 
Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo... 
E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo. 
Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz. 
A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.
 Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. 
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. 
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. 
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. 
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. 
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo. 
É ter coragem para ouvir um não. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Augusto Cury
Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.
A coisa mais injusta sobre a vida é a maneira como ela termina. Eu acho que o verdadeiro ciclo da vida está todo de trás pra frente. Nós deveríamos morrer primeiro, nos livrar logo disso. 
Daí viver num asilo, até ser chutado pra fora de lá por estar muito novo. Ganhar um relógio de ouro e ir trabalhar. Então você trabalha 40 anos até ficar novo o bastante pra poder aproveitar sua aposentadoria. Aí você curte tudo, bebe bastante álcool, faz festas e se prepara para a faculdade.
Você vai para colégio, tem várias namoradas, vira criança, não tem nenhuma responsabilidade, se torna um bebezinho de colo, volta pro útero da mãe, passa seus últimos nove meses de vida flutuando. E termina tudo com um ótimo orgasmo! Não seria perfeito?
Tudo quanto fazemos, na arte ou na vida, é a cópia imperfeita do que pensámos em fazer. Desdiz não só da perfeição externa, senão da perfeição interna; falha não só à regra do que deveria ser, senão à regra do que julgávamos que poderia ser. Somos ocos não só por dentro, senão também por fora, párias da antecipação e da promessa.
INSCRIÇÃO PARA UMA LAREIRA

A vida é um incêndio: nela
dançamos, salamandras mágicas
Que importa restarem cinzas
se a chama foi bela e alta?
Em meio aos toros que desabam,
cantemos a canção das chamas!
Cantemos a canção da vida,
na própria luz consumida...
Mário Quintana
A vida é uma caixinha de surpresas...









"Se você é gentil, podem acusá-lo de egoísta, interesseiro. Seja gentil assim mesmo! Se você é um vencedor terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros. Vença assim mesmo! 
Se você é bondoso e franco poderão enganá-lo. Seja bondoso e franco assim mesmo! O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para a outra. Construa assim mesmo!
Se você tem paz e é feliz, poderão sentir inveja. Seja feliz assim mesmo!
O bem que você faz hoje, poderão esquecê-lo amanhã. Faça o bem assim mesmo!
Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante. Dê o melhor de você assim mesmo!
Veja você que, no final das contas é entre você e Deus. Nunca foi entre você e os outros!"
(Madre Teresa de Calcutá)





Senhor,
Quando sinto dor ,sei que não estou sozinha 
Porque a Tua Luz caminha 
Na frente para me animar 
E essa Luz doce e clemente 
Vai-se movendo lentamente
Ao ritmo do meu caminhar ...
Obrigada,Senhor!



Ó Trindade Santa, nós Vos agradecemos por ter dado à Igreja o Beato João Paulo II e por ter feito resplandecer nele a ternura da vossa Paternidade, a glória da cruz de Cristo e o esplendor do Espírito de amor.
Confiando totalmente na vossa infinita misericórdia e na materna intercessão de Maria, ele foi para nós uma imagem viva de Jesus Bom Pastor, indicando-nos a santidade como a mais alta medida da vida cristã ordinária, caminho para alcançar a comunhão eterna Convosco. Segundo a Vossa vontade, concedei-nos, por sua intercessão, a graça que imploramos, na esperança de que ele seja logo inscrito no
número dos vossos santos. Amém.





Senhor nosso Deus
Recordando a vossa Serva Dulce Lopes Pontes,
Ardente de amor por vós e pelos irmãos,
Nós vos agradecemos pelo seu serviço a favor
Dos pobres e excluídos.
Renovai-nos na fé e na caridade,
E concedei-nos a seu exemplo vivermos em comunhão
Com simplicidade e humildade,
Guiados pela douçura do Espírito de Cristo
Bendito nos séculos dos séculos. Amém !





POESIA
Canção de Mim Mesmo | Poesia de Walt Whitman
FRAGMENTOS
A atmosfera não é um perfume, não tem o gosto da essência, não tem odor,...
Existe para a minha boca, eternamente; estou apaixonado por ela,
Irei à margem junto ao bosque e ficarei sem disfarces e nu,
Estou louco que ela entre em contato comigo.
A fumaça da minha própria respiração,
Minha expiração e inspiração, meu coração batendo, sangue e ar passando por meus pulmões,
Aroma de folhas verdes e folhas secas e da praia e das negras rochas marinhas e de feno no celeiro,
O som das palavras expelidas de minha voz solta nos rodopios do vento,
Alguns beijos leves, alguns abraços, um buscar de braços,
O jogo de brilho e sombra nas árvores quando os galhos flexíveis se agitam,
O deleite sozinho ou na correria das ruas, ou por campos e montes,
A sensação de saúde, o gorjeio ao meio-dia, a canção de mim erguendo-me da cama e encontrando o sol.
Achaste que mil acres são demais? Achaste a terra grande demais?
Praticaste tanto para aprender a ler?
Sentiste orgulho por entenderes o sentido dos poemas?
 Fica este dia e esta noite comigo e possuirás a origem de todos os poemas,
 Possuirás o bem da terra e do sol, (há milhões de sóis por encontrar,)
 Não mais possuirás coisa alguma de segunda ou terceira mão, nem olharás pelos olhos dos mortos, nem te nutrirás dos fantasmas que há nos livros,
Também não olharás pelos meus olhos, nem receberás coisas de mim,
Ouvirás todos os lados e saberás filtrar tudo por ti mesmo.
Nunca houve tanta iniciativa como agora,
Nem tanta juventude ou experiência como agora,
E nunca haverá tanta perfeição quanto agora,
Nem tanto céu ou inferno como agora.
Ímpeto e ímpeto e ímpeto,
Sempre o fecundante ímpeto do mundo.
Robustos como um cavalo, afetuosos, altivos, elétricos,
Eu e este mistério aqui estamos, de pé.
 Clara e suave é minha alma e claro e suave é tudo que não é minha alma.
 [..] enquanto discutem mantenho-me em silêncio e vou me banhar e admirar a mim mesmo.
Bem-vindo seja todo órgão e atributo meu, e de qualquer homem cordial e limpo,
Nem uma polegada nem uma partícula de uma polegada é vil, e nenhum será menos familiar que os demais.
Estou satisfeito – vejo, danço, rio, canto;
Quando a companheira amorosa dorme abraçada a mim a noite inteira, e vai embora ao raiar do dia com passos silenciosos,
Deixando-me cestas cobertas com toalhas brancas enchendo a casa com sua exuberância
Traiçoeiros e curiosos estão à minha volta,
Pessoas que encontro, o efeito sobre mim de minha infância ou o bairro e a cidade em que vivo, ou a nação,
As últimas datas, descobertas, invenções, sociedades, autores velhos e novos,
Meu jantar, traje, parceiros, olhares, elogios, dívidas,
A indiferença real ou fantasiada de algum homem ou mulher que amo,
A doença de um parente ou de mim mesmo, ou a falha, ou perda ou falta de dinheiro, ou depressões ou exaltações,
Batalhas, os horrores da guerra fratricida, a febre de notícias duvidosas, os eventos incertos,
Estas coisas vêm a mim dias e noites e se vão de mim de novo,
Mas elas não são o meu Eu verdadeiro.
 Entre o puxar e arrastar fica o que sou,
Fica divertido, complacente, compassivo, ocioso, unitário,
Abaixa os olhos, está ereto, ou dobra um braço num certo repouso impalpável,
Olhando de lado, curioso, o que virá a seguir,
Dentro e fora do jogo, e o assistindo, e intrigado sobre ele.
Creio em ti minha alma, o outro que sou não deve se rebaixar a ti,
E não deves ser rebaixada ao outro.
Vagueia comigo na relva, solta a trava da garganta,
Nem palavras, nem música ou rima quero, nem hábito ou palestra, nem mesmo os melhores,
Somente o sossego me agrada, o rumor de tua voz valvulada.
Lembro-me como uma vez deitamos certa manhã transparente de verão,
Como assentaste tua cabeça transversalmente em meus quadris e gentilmente te viraste para mim,
E abriste a camisa em meu peito e lançaste tua língua em meu coração despido,
E tateaste até sentir minha barba e até pegar meus pés.
De repente te ergueste e espalhaste em minha volta a paz e o conhecimento que superam todos os argumentos da terra,
E sei que a mão de Deus é a promessa da minha,
E sei que o espírito de Deus é irmão do meu,
E todos os homens já nascidos são também meus irmãos, e as mulheres minhas irmãs e amantes,
E que uma sobrequilha da criação é o amor,
E ilimitadas são as folhas rijas ou caídas pelos campos,
E as formigas marrons nos pequenos poços sobre elas
Um menino disse 'O que é a relva?' trazendo-a para mim com as mãos cheias;
Como eu podia responder ao menino? Não sei o que ela é assim como ele.
Suponho que seja a bandeira do meu ânimo, tecida em um tecido verde esperançoso
[...] que brota similarmente em áreas largas e estreitas,
Crescendo entre gente negra e branca,
Canadenses, tuckahoes, congressistas, presos - dou a eles o mesmo, e recebo deles o mesmo.
O que achas que foi feito dos jovens e velhos?
E o que achas que foi feito das mulheres e crianças?
Estão vivos e bem em algum lugar,
O brotinho é a prova de que de fato não há morte,
Tudo avança e se expande, nada entra em colapso,
E morrer é algo diferente do que qualquer um supôs, e mais promissor.
Alguém supôs que é sorte ter nascido?
Depressa informo a ele ou ela que morrer é a mesma coisa, e disso tenho ciência.
[...] não estou contido entre meu chapéu e botas,
E examino muitos objetos múltiplos, não há dois que sejam idênticos e todos são bons,
Para mim os que foram meninos e que amam as mulheres,
Para mim o homem que é orgulhoso e que sente a dor de ser desprezado,
Para mim a jovem amada e a velha solteirona, para mim mães e as mães de mães,
Para mim lábios que têm sorrido, olhos que têm vertido lágrimas,
Para mim crianças e aqueles que criam as crianças.
Descortinai-vos! Não sois culpados para mim, nem caducos, nem descartados,
E estou próximo, tenaz, voraz, incansável, e não posso ser afugentado.
Sozinho pelas selvas e montanhas eu caço,
Vagando maravilhado com minha própria leveza e júbilo,
No fim da tarde escolhendo um local seguro para passar a noite,
Acendendo fogo e grelhando a caça ainda fresca,
Adormecendo num leito de folhas com cão e arma ao meu lado.
O veleiro Ianque está sob suas velas, ele corta as chispas e desliza,
Meus olhos fixam a terra, debruço-me sobre a proa ou grito alegremente do convés.
 Os barqueiros e marisqueiros levantaram cedo e me esperaram,
Meti a bainha das calças em minhas botas e fui e me diverti;
Tinhas de estar conosco naquele dia ao redor do caldeirão de sopa.
O escravo fugitivo veio à minha casa e ficou do lado de fora,
Ouvi seus movimentos quebrando os galhos de lenha,
 Pela porta entreaberta da cozinha, eu o vi hesitante e frágil,
E fui até o tronco onde ele se sentava, trouxe-o para dentro e o acalmei,
Trouxe água e enchi uma banheira para seu corpo suado e pés feridos,
Dei-lhe um quarto ao lado do meu, e dei-lhe algumas roupas limpas e grossas,
Lembro perfeitamente bem seus olhos agitados e de seu constrangimento,
E lembro de ter posto curativos nos arranhões de seu pescoço e tornozelos;
Ele ficou comigo uma semana antes que se recuperasse e continuar sua jornada ao norte,
Eu o fiz sentar-se ao meu lado à mesa, meu mosquete encostado em um canto.
Vinte e oito rapazes se banham perto da praia,
Vinte e oito rapazes e todos tão simpáticos;
Vinte e oito anos de vida feminina e todos tão solitários.
Ela é dona da bela casa na subida da margem,
Ela se esconde vistosa e ricamente trajada atrás da cortina da janela.
 Qual dos rapazes que ela gosta mais?
Ah, o mais sem graça deles é lindo para ela.
 Aonde vais, senhora? pois te vejo,
Tu te espalhas lá na água, contudo, estás imóvel em tua sala.
Em mim aquele que faz carícias na vida para onde quer que se mova, voltando-se para frente ou para trás,
Debruçado sobre os nichos ao lado e novos, sem perder uma pessoa ou objeto,
Absorvendo tudo para mim mesmo e para esta canção.
Bois que chacoalham o jugo e as correntes ou parando sob a sombra das folhas, o que expressais nos olhos?
Isto me parece mais que todo impresso que já li na vida.
Acredito nesses propósitos alados,
E reconheço o vermelho, amarelo, branco brincando comigo,
E considero o verde e o violeta e a coroa plumada intencionais,
E não desprezo a tartaruga porque ela não é uma outra coisa,
E o gaio nos bosques nunca estudou escala musical, no entanto gorjeia muito bem para mim,
A pressão de meu pé sobre a terra faz jorrar mil afeições,
Elas escarnecem do máximo que faço para descrevê-las.
Estou encantado com a experiência de crescer ao ar livre,
O que é mais comum, mais barato, mais próximo, mais fácil, sou Eu,
Eu buscando oportunidades, dedicando-me para alcançar vastos retornos,
em pedir ao céu que baixe à minha boa vontade,
Difundindo-a livremente para sempre.
Dorme a cidade e dorme o campo,
Os vivos dormem para o seu tempo, os mortos dormem para o seu,
Sou dos velhos e jovens, dos tolos tanto quanto dos sábios,
Desatento com os demais, sempre atento aos demais,
Maternal não menos que paternal, uma criança assim como um homem,
Recheado com o recheio que é tosco e recheado com o recheio que é fino,
Alguém da Nação de muitas nações, igual à menor e igual à maior,
Sinto-me em casa nas montanhas nevadas do Canadá ou no mato, ou com pescadores em Terra-Nova,
Sinto-me em casa na frota de navios quebra-gelo, velejando com o resto e bordejando,
Sinto-me em casa nas colinas de Vermount ou nos bosques do Maine, ou rancho do Texas,
Camarada de Californianos, camarada de Noroestinos livres, (amando seu porte grande,)
Camarada de jangadeiros e carvoeiros, camarada de todos que apertam mãos e oferecem bebida e comida,
Um aprendiz com os mais simples, um professor dos mais pensativos,
Noviço iniciando no entanto experiente de miríades de estações,
De toda cor e casta sou, de toda classe e religião,
Fazendeiro, mecânico, artista, cavalheiro, marinheiro, quacre,
Prisioneiro, gigolô, brigão, advogado, médico, padre.
Resisto a qualquer coisa mais que minha própria diversidade,
Respiro o ar mas deixo muito dele atrás de mim,
E não sou convencido, e estou no meu lugar.
Esses são realmente os pensamentos de todos os homens em todos os tempos e terras, não são originais em mim,
Ouviste que era bom ganhar o dia?
Também digo que é bom cair, batalhas são perdidas com o mesmo espírito com que são ganhas.
Vivas àqueles que falharam!
E àqueles cujas naus afundaram no mar!
E àqueles que afundaram no mar!
E a todos os generais que perderam combates, e todos os heróis superados!
E os inúmeros heróis desconhecidos iguais aos maiores heróis conhecidos!
Esta refeição é servida com igualdade, esta é a carne para a fome natural,
[...] minha festa é para todos,
Não terei uma só pessoa desprezada ou relegada,
O escravo de grosso lábio é convidado, o doente venéreo é convidado;
Não haverá diferença entre eles e os demais.
Pensas que desejo surpreender?
A luz do dia surpreende? O rabo-ruivo da manhã pipila pelos bosques?
Eu espanto mais que eles?
Nesta hora as coisas que conto, conto em confidência,
Talvez não conte a todos, mas a ti eu conto.
Quem vai ali? Cheio de realizações, grosso, místico, nu;
Como é que extraio energia da carne que como?
O que é um homem afinal? O que sou eu? O que és tu?
Não me queixo do que se queixa o mundo todo,
Que os meses são vácuos e o chão é lama e sujeira apenas.

Em todos enxergo a mim mesmo, em nenhuma vejo mais do que eu sou, e nem um grão de cevada menos,
E o bem ou mal que digo de mim digo deles.
Existo como sou, e isso me basta,
Se nenhum outro no mundo está ciente, sinto-me contente,
E se todos estiverem cientes, sinto-me contente.
Um mundo está ciente e é de longe o maior pra mim, e esse sou eu mesmo,
E se me aproprio do que é meu hoje ou em dez mil ou dez milhões de anos,
Posso alegremente recebê-lo agora, ou com igual alegria esperar.
Sou o poeta do Corpo e sou o poeta da Alma,
Os prazeres do céu estão comigo e as dores do infer­no estão comigo,
O primeiro acrescento a mim mesmo e distribuo, o segundo traduzo em uma nova língua.
Sou o poeta da mulher assim como do homem,
E digo que é tão bom ser uma mulher como ser um homem,
E digo que não há nada maior do que ser a mãe dos homens.
Canto o cântico da expansão ou do orgulho,
Tivemos fuga e censura o bastante,
Mostro que tamanho é apenas o desenvolvimento.
 Ultrapassaste os demais? És o Presidente?
Isso é ninharia, eles irão além desse teu feito.
Estampa-te em mim, noite de seio nu - estampa-te em mim, noite magnética e nutritiva!
Noite dos ventos sul – noite das grandes estrelas raras!
Noite imóvel e ondulante – noite de verão louca e desnuda.
Sorri, ó terra voluptuosa de hálito fresco!
Terra das líquidas e sonolentas árvores!
Terra do poente extinto – terra das montanhas enevoadas!
Terra do vítreo verter da lua cheia recém tingida de azul!
Terra de brilho e escuridão manchando o curso do rio!
Terra do cinzas límpido de nuvens mais brilhantes e mais claras por minha causa!
Terra angulada dos grandes precipícios – rica florida terra!
Sorria, teu amante vem vindo.
 Pródiga, me deste amor – por isso a ti dou amor!
Oh, inexprimível e apaixonado amor.
Tu mar! também me entrego a ti – entendo teu sentido,
Contemplo da praia teus curvos dedos convidativos,
Creio que te recusas a recuar sem me sentir,
Devíamos sair juntos, me dispo, corro pra longe dos olhos da terra,
Recebe-me suavemente, me embala em ondulante adormecimento,
Borrifa-me tua umidade amorosa, posso te recompensar.
Sou aquele que atesta empatia,
Este minuto que vem a mim depois de decilhões passados,
Não há nada melhor que ele agora.
Viva a ciência positiva! vida longa à demonstração exata!
Traga folha-da-fortuna mesclada com cedro e ramos de lilás,
Este é o lexicógrafo, este o químico, este fez uma gramática das velhas cártulas,
Estes marinheiros guiaram o navio por mares desconhecidos e perigosos,
Este é o geólogo, este trabalha com o escalpelo, e este é um matemático.
Senhores, a vós as primeiras honras sempre!
Vossos fatos são úteis, contudo eles não são minha morada,
Walt Whitman, um Cosmos, de Manhattan o filho,
Turbulento, carnudo, sensual, comendo, farreando, procriando,
Sem drama, não superior a homens e mulheres ou separado deles,
Quem quer que degrade outro, degrada a mim,
Por Deus! Não aceitarei nada de que todos não possam ter sua compensação nos mesmos termos.
Através de mim muitas vozes longamente mudas,
Vozes das gerações intermináveis de prisioneiros e escravos,
Vozes dos doentes e desesperados e de ladrões e anões,
Vozes de ciclos de preparação e crescimento,
E dos fios que conectam as estrelas, e de ventres e da matéria paterna,
E dos direitos daqueles que estão por baixo,
Dos deformados, triviais, apáticos, tolos, desprezados,
Névoa no ar, besouros rolando bolas de esterco.
 Através de mim vozes proibidas,
Vozes de sexos e luxúrias, vozes veladas e eu retiro o véu,
Vozes indecentes por mim clareadas e transfiguradas.
 Não pressiono meus dedos sobre minha boca,
Mantenho-me delicado com os meus intestinos, do mesmo modo cuido da cabeça e coração,
Visão, audição, sensação, são milagres, e cada parte e pedaço de mim é um milagre.
Divino sou por dentro e por fora, e torno sa­grado o que quer que toque ou que me toque,
Se venero uma coisa mais que outra será a expansão de meu próprio corpo, ou qualquer parte dele,
Translúcido molde de mim serás tu!
 Telhado e descanso que a sombra oferece, sereis vós!
Firme bico de arado masculino serás tu!
Qualquer coisa que vá para a minha lavoura serás tu!
Tu meu rico sangue! tua corrente leitosa, são tiras pálidas de minha vida!
Peito que pressiona contra outros peitos serás tu!
Sol tão generoso serás tu!
Vapores clareando ou sombreando meu rosto sereis vós!
Vós riachos e orvalhos suados sereis vós!
Mãos que tomei, rosto que beijei, mortal que já toquei, sereis vós!
Sou louco por mim mesmo, há tanto de mim e tudo tão saboroso,
Cada momento e o que aconteça me agita de alegria,
Não posso dizer como meus tornozelos dobram, nem de onde vem a causa de meus menores desejos,
Nem a causa da amizade que irradio, nem a causa da amizade que recebo.
Contemplar a aurora!
A frágil luz desfaz as imensas e diáfanas sombras,
O ar tem gosto bom para o meu paladar.
Fascinante e tremendo, com que rapidez o nascer do sol me mataria,
Se eu não pudesse agora e sempre emitir, de dentro de mim, o nascer do sol.
 Também nos erguemos fascinantes e tremendos como o sol,
Encontramos o que é nosso, ó minha alma, na calmaria e no frescor da alvorada.
 Minha voz persegue o que meus olhos não alcançam,
Com um giro de minha língua abarco mundos e volumes de mundos.
A fala é gêmea de minha visão, ela é inigualável em sua própria medida,
Ela me provoca sempre, diz sarcasticamente,
Walt tu conténs o bastante, por que não te abres para o mundo?
Felicidade, (que quem me ouça ponha-se à procura dela hoje.)
Escrita e conversa não me revelam,
Carrego a plenitude das provas e tudo mais em meu rosto,
Ouço o som que amo, o som da voz humana,
Ouço todos os sons correndo juntos, combinados, fundidos ou prosseguindo,
Sons da cidade e de fora da cidade, sons do dia e da noite,
Jovens falantes àqueles que gostam deles, o riso ruidoso de operários às refeições,
Ah, isso sim é música! - isso condiz comigo.

Por fim solto-me novo para sentir o enigma dos enigmas,
E a isso chamamos Ser.
Tenho condutores instantâneos por toda parte do meu ser, quer eu passe ou pare,
Eles agarram todo objeto e o conduzem sem dano através de mim.
 Eu meramente mexo, pressiono, sinto com meus dedos, e sou feliz,
Tocar minha pessoa na pessoa de alguém é aproximadamente tudo quanto posso suportar.
O insignificante é tão grande quanto tudo mais,
(O que é menos ou mais que um toque?)
 Lógica e sermões nunca convencem,
O sereno da noite penetra mais fundo em minha alma.
Creio que uma folha de relva não é menos que a jornada das estrelas,
E a formiga é igualmente perfeita, e um grão de areia, e o ovo da garrincha,
E a perereca é uma obra-prima para o altíssimo,
E a amora-preta trepadora adornaria os salões do céu,
E a mais estreita junta em minha mão faz qualquer máquina parecer desprezível,
E a vaca pastando de cabeça baixa supera qualquer estátua,
E um camundongo é milagre bastante para abalar sextilhões de infiéis.
Acho que eu podia ir viver com os animais, eles são tão plácidos e reservados,
Eu fico em pé e os observo longamente.
 Eles não suam nem se queixam de sua condição,
Não ficam acordados nas trevas nem lamentam seus pecados,
Não me enjoam discutindo seus deveres perante Deus,
Nenhum está insatisfeito, nenhum está ensandecido com a mania de possuir coisas,
Nenhum se ajoelha ao outro, nenhum para os de sua espécie que viveram milhares de anos atrás,
Nenhum é respeitável ou infeliz sobre toda a terra.
Eu sigo adiante como então, como agora e como sempre,
Juntando e mostrando sempre mais e com velocidade,
Espaço e Tempo! agora vejo que é verdade, o que adivinhei,
O que adivinhei quando vagueei na relva,
O que adiivinhei enquanto jazia sozinho em minha cama,
E de novo ao andar na praia sob as pálidas estrelas da manhã.
Meus laços e lastros se soltam, meus cotovelos repousam em fendas marinhas,
Contorno serras, minhas palmas cobrem continentes,
Estou em marcha com minha visão.
Contente com o nativo e contente com o estrangeiro, contente com o novo e o velho,
Contente com a mulher sem graça assim como com a bonita,
Viajando por todos os portos em busca de permutas e aventuras,
Me apressando com a multidão moderna tão ávido e volúvel quanto qualquer um,
Solitário à meia-noite no meu quintal, meus pensamentos longe de mim por um bom tempo,
Acelerando pelo espaço, acelerando pelo céu e pelas estrelas,
Esbravejando, aproveitando, planejando, amando, acautelando,
Recuando e preenchendo, aparecendo e desaparecendo,
Passo o dia e noite por essas estradas.
Sirvo-me do que é material e imaterial,
Nenhum guarda me barra, nenhuma lei me priva.
Entendo os grandes corações dos heróis,
A coragem do tempo presente e de todos os tempos,
Como o capitão viu o naufrágio lotado e desgovernado do navio a vapor, e a Morte perseguindo-o pela tempestade,
Como ele segurou com garra e não arredou uma polegada, e foi fiel dia e noite,
E rabiscou em grandes letras numa tábua, 'Não desanimeis, não vos abandonaremos';
Como ele os seguiu e os acompanhou por três dias e não desistiu,
Como salvou o grupo à deriva, por fim.
Tudo isso eu engulo, tem gosto bom, gosto muito, se torna meu,
Sou o escravo perseguido, recuo às dentadas dos cães,
Inferno e desespero caem sobre mim, atiram e de novo atiram os atiradores,
Agarro as grades da cerca, meu sangue goteja, dissolvido pelo exsudar de minha pele,
Tombo nas ervas e pedras,
Os cavaleiros esporeiam seus cavalos arredios, aproximam-se,
Dirigem seus escárnios contra meus ouvidos aturdidos e me batem violentamente na cabeça com cabos de chicote.
Agonias são uma de minhas mudas de roupa,
Não indago da pessoa ferida como se sente, eu mesmo me torno a pessoa ferida,
Minhas feridas ficam lívidas em mim quando me apóio na bengala e observo.

Nossa fragata se incendeia,
O inimigo se pergunta se nos rendemos,
Se nossa bandeira está arriada e se a luta havia chegado ao fim.
 Agora rio contente, pois ouço a voz de meu pequeno capitão,
'Não arriamos a bandeira', ele grita solenemente, 'aqui é que tem início a nossa parte da luta'.
Uma das bombas foi acertada, há uma crença geral de que estamos afundando.
O pequeno capitão está sereno,
Ele não está afobado, sua voz não é nem alta nem baixa,
Seus olhos nos dão mais luz que nossos faróis de batalha.
 Perto da meia-noite, sob os raios da lua, eles se rendem a nós.
Nem um garoto é preso por furto sem que eu seja levado também com ele, e com ele sou julgado e sentenciado.
Nem um paciente de cólera dá o seu último suspiro sem que eu dê o meu último suspiro,
Pedintes se incorporam em mim e estou incorporado neles,
Estico o chapéu, sento com o rosto envergonhado, e mendigo.
 Basta! basta! basta!
Por alguma razão estou atormentado. Afastai-vos!
Dá-me um tempo além da minha cabeça agredida, do sono, dos sonhos, das fissuras,
Descubro que estou à beira de cometer um erro comum.Que eu pudesse esquecer os que zombam e os insultam!
Homem ou mulher, gostaria de dizer o quanto gosto de ti, mas não posso,
E contaria o que está em mim e o que está em vós, mas não posso,
E contaria os anseios que tenho, a pulsação de minhas noites e dias.
Atenção, não dou palestras ou esmolinhas,
Quando dou algo, dou-me por inteiro.
Tu que estás aí, impotente, de pernas bambas,
Abre o lenço que cobre a tua boca até que eu sopre coragem para dentro de ti,
Não pergunto quem tu és, isso não é importante para mim,
Ao escravo dos campos de algodão ou aos limpadores de latrinas me inclino,
Em sua face direita deixo o meu beijo familiar,
E em minha alma juro que nunca o negarei.
Ouvi o que foi dito do universo,
Ouvi e ouvi por vários milhares de anos;
Ele está medianamente bem, até onde se sabe – mas será que isso é tudo?
O que interessa aos demais interessa a mim, política, guerras, mercados, jornais, escolas,
O prefeito e os conselhos, bancos, tarifas, navios-a-vapor, fábricas, estoques, lojas, imóveis e bens pessoais.
Cada pensamento que se debate em mim também se debate neles.
Não falhará o jovem que morreu e foi enterrado,
Nem a jovem que morreu e foi posta ao seu lado,
Nem a criancinha que espiou pela porta, e então recuou e nunca mais foi vista,
Nem o velho que viveu sem propósito, e sente um amargor pior que o do fel,
Nem aquele no albergue de indigentes, tuberculoso de rum e da perturbação mental,
Nem os inumeráveis massacrados e destruídos, nem a ralé embrutecida rotulada de excremento da humanidade,
Nem os sacos que andam por aí com as bocas abertas para receber comida,
Lanço todos os homens e mulheres para frente comigo, em meio ao Desconhecido.
Nascimentos nos trouxeram riqueza e variedade,
E outros nascimentos nos trarão riqueza e variedade.
Não chamo um maior e outro menor,
Aquele que realiza o seu tempo e o seu lugar é tal como qualquer outro.
A humanidade foi assassina ou invejosa para contigo, meu irmão, minha irmã?
Sinto por ti, ela não é assassina ou invejosa comigo,
Todos têm sido gentis comigo, não tenho lamentações para exprimir.
Sou um clímax de coisas realizadas, e em mim está guardado tudo aquilo que há de vir.
Tudo abaixo foi devidamente percorrido, e ainda subo e subo cada vez mais.
Imensas foram as preparações para mim,
Fiéis e amigáveis os braços que têm me ajudado.
Todas as forças foram consistentemente usadas para me completar e deleitar,
Agora neste ponto me ergo com a alma robusta.
Oh expansão da juventude! sempre-tensa elasticidade!
Oh virilidade, ponderada, corada e plena.
Amantes me sufocam,
Enchendo meus lábios, abundantes nos poros de minha pele,
Empurrando-me pelas ruas e corredores públicos, vindo a mim durante à noite,
Iluminando os momentos de minha vida,
Dando beijinhos em meu corpo, com suaves beijocas balsâmicas,
Silenciosamente passando punhados de seus corações e doando-os para se tornarem meus.
Velhice soberbamente se erguendo! Oh bem-vinda, graça inebriante dos últimos instantes!
Não há interrupção e nunca poderá haver interrupção,
Se eu, tu, e os mundos, e tudo sob ou sobre suas superfícies fossem neste momento reduzidos a uma pálida bóia, no fim das contas seria em vão,
Nós certamente viríamos de novo até onde agora estamos,
E certamente iríamos mais longe, e então mais longe e mais longe.
Vê cada vez mais longe, há espaço ilimitado além disso,
Conta cada vez mais, há tempo ilimitado em volta disso.
Sei que tenho o melhor do tempo e espaço, que nunca foi medido e nunca será medido.
Nem eu, nem ninguém mais pode percorrer essa estrada por vós,
Deveis percorrê-la por si mesmos.
 Não é distante, está dentro de alcance,
Põe tua mochila nas costas, filho amado, e eu farei o mesmo, e vamos logo,
Cidades maravilhosas e nações livres tomaremos no caminho.
Hoje antes do nascer do sol, escalei uma colina e contemplei o céu povoado,
E disse ao meu espírito 'Quando nos tornarmos os guardiões desses orbes, e de todo o prazer e conhecimento que há neles neles, estaremos completos e satisfeitos então?'
E meu espírito disse 'Não, superaremos essa etapa apenas para passar adiante e ir além'.
Estás me perguntando algo também e posso ouvir você,
Respondo que não posso responder, deves encontrar as respostas por ti mesmo.
Deves habituar-te ao fulgor da luz e de todos os momentos de tua vida.
 Por muito tempo, tu te agarraste timidamente a uma prancha na praia,
Agora quero que sejas um nadador ousado,
Para pular no meio do mar, te ergas novamente, acenes para mim, grites e, sorrindo, agites teus cabelos.
 Sou o instrutor de atletas,
Aquele que por mim expande um peito mais amplo que o meu prova a amplitude do meu,
Quem mais honra meu estilo é quem aprende com ele a destruir o instrutor.
 O rapaz que amo torna-se um homem, não por algum poder emprestado, mas por mérito próprio.Antes iníquo que virtuoso por conformidade ou medo,
Preferindo as cicatrizes e a barba e os rostos manchados [...] a aqueles que se mantêm longe do sol.
Se puderes me entender, sobe para o cume das montanhas ou segue para a praia,
O mosquito mais próximo é uma explicação, e uma gota ou movimento das ondas é uma chave,
O malho, o remo, o serrote, corroboram minhas palavras.
Nenhuma sala fechada ou escola pode afinar-se comigo,
Mas os brutos e as criancinhas são nisso melhores do que eles.
Tenho dito que a alma não é mais que o corpo,
E tenho dito que o corpo não é mais que a alma,
E digo a qualquer homem ou mulher, deixe que sua alma fique tranquila e íntegra perante um milhão de universos.
E digo à humanidade, não sejas curiosa sobre Deus,
Pois eu que sou curioso sobre todas as coisas não tenho curiosidade alguma sobre Deus,
(Não há uma gama de termos que pode dizer o quanto estou em paz sobre Deus e sobre a morte.)
Ouço e vejo Deus em todos os objetos e ainda assim não compreendo Deus minimamente,
Vejo algo de Deus em cada hora das vinte e quatro, e em cada momento,
Nos rostos de homens e mulheres vejo Deus, e em minha própria face no espelho,
E quanto a ti, Morte, e tu, amargo abraço da mortalidade, é inútil tentar me assustar.
Para o seu trabalho sem vacilo chega o parteiro,
E quanto a ti, Cadáver, acho que serás um bom adubo, mas isto não me ofende,
Sinto o perfume doce das rosas brancas que crescem,
Busco os lábios folhosos, busco os seios polidos dos melões.
E quanto a ti, Vida, reconheço-te nos restos de muitas mortes,
(Sem dúvida eu mesmo morri dez mil vezes antes.)
Há isso em mim – não sei o que é – mas sei que está em mim.
Não está em dicionário algum, expressão vocal, símbolo.
Balança sobre algo maior do que a terra em que balanço,
Disso a criação é a amiga cujo abraço me desperta.
Talvez eu devesse contar mais. Esboços! Suplico por meus irmãos e irmãs.
Vedes, ó meus irmãos e irmãs?
Não é caos nem morte – é forma, união, plano – é vida eterna – é Felicidade.
Ouvinte que está aí! Que confidências tens para me fazer?
Olha nos meus olhos enquanto sorvo o esgueirar da noite
(Fala honestamente, ninguém mais te ouve, e só fico apenas por mais um minuto.)
 Contradigo a mim mesmo?
Muito bem então contradigo a mim mesmo,
(Sou vasto, contenho multidões.)
Concentro-me naqueles que estão próximos, aguardo na soleira da porta.
Quem fez seu trabalho do dia? quem terminará a ceia mais cedo?
Quem deseja andar comigo?
Entrego-me ao solo para brotar da relva que amo,
Se me quiseres de novo, procura-me sob as solas de tuas botas.
Mal saberás quem sou ou o que pretendo,
Mas serei boa saúde para ti não obstante,
E filtrarei e darei fibra ao teu sangue.
Falhando em me encontrar no começo não perde o ânimo,
Não me achando em certo lugar, procura em outro,
Estou em alguma parte, te aguardando.

____xxxxx____


  1. ‎"Ninguém pode servir a dois senhores, porque ou há de odiar um e amar o outro ou se dedicará a um e desprezará o outro. Não podeis servir a Deus e a Mamon. Mt.6:24  
  2. Dai pressa, Senhora, em favor do mundo pois Vos reconhece como DEFENSORA! 
  3. EU SOU VITORIOSA PELO PODER  DO SANGUE DE JESUS E PELO TEU SANGUE DERRAMADO NA SANTA CRUZ... JESUS AMO VOCÊ MUITO TA, CUIDA DE MIM...



Devemos ter muito cuidado com o que ‘profetizamos’ sobre nós mesmos, pois “do fruto da boca, o coração se farta; A morte e a vida estão no poder da língua, o que bem a utiliza come do seu fruto” (Pv 18:20,21).
“O que guarda a sua boca e a sua língua, guarda a sua alma das angústias” (Pv 21:23). Assim, pois:1- Nunca mais direi eu não posso, pois “Tudo posso naquele que me fortalece” (Fl 4:13).
2-Nunca mais direi que não tenho, pois “o meu Deus, há de prover magnificamente a todas as minhas necessidades, segundo a Sua glória, em Cristo Jesus”. ( Fl 4:19).
3- Nunca mais direi que tenho medo, pois “Deus não deu espírito de timidez, mas de fortaleza, de amor e de sabedoria” (II Tm 1-7).
4- Nunca mais direi que tenho dúvida ou falta de fé, pois “eu tenho o grau de fé que Deus distribuiu” (Rm 12:3).
5-Nunca mais direi que sou fraco e desprotegido, porque“o Senhor é o protetor de minha vida” (Sl 26:1) e “aquele que conhece a seu Deus, manter-se-á firme e resistirá” (Dn 11:32).
6- Nunca mais direi que satanás tem supremacia em minha vida, porque “o que está em mim é maior do que aquele que está no mundo” (I Jo 4:4).
7-Nunca mais direi que estou derrotado, pois “Deus nos concede sempre triunfar em Cristo” (II Co 2:14).
8-Nunca mais direi que não tenho sabedoria, pois“Jesus Cristo, da parte de Deus, se tornou para mim sabedoria, justiça, santificação e redenção” (I Co 1:30).
9- Nunca mais direi que estou doente, pois “fui curado graças às suas chagas” (Is 53:5), e “Jesus tomou as nossas enfermidades e sobrecarregou-se dos nosso males” (Mt 8:17).
10-Nunca mais direi que estou preocupado, pois“confio a Ele todas as minhas preocupações, porque Ele cuida de mim” (I Pd 5:7).
Em Cristo estou livre de cuidados.
11-Nunca mais direi que estou preso, pois “onde está o Espírito do Senhor, aí há liberdade” (II Co 3:17). Meu corpo é templo do Espírito Santo.
12-Nunca mais direi que estou condenado, pois “já não há nenhuma condenação para aqueles que estão em Jesus Cristo”(Rm 8:1).
FAÇA A SUA LISTA PESSOAL DO NUNCA MAIS E EMPENHE-SE EM DEUS PARA VENCER.

DEFICIÊNCIAS


"Deficiente"É aquele que não consegue modificar sua vida, 
aceitando as imposições de outras pessoas da sociedade em 
que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.
Louco"É quem não procura ser feliz.
"Cego"É aquele que nao vê seu próximo morrer 
de frio, de fome, de miséria.
"Surdo"É aquele que não tem tempo de ouvir um 
desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão.
"Mudo"É aquele que não consegue falar o que sente 
e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
"Paralítico"É quem não consegue andar na direção 
daqueles que precisam de sua ajuda.
"Diabético"É quem não consegue ser doce.
"Anão"É quem não sabe deixar o amor crescer.

 "Deficiente" é aquele que não consegue
 modificar sua vida, aceitando as ... 
sociedade em que vive, sem ter consciência 
de que é dono do seu destino. ...
 "Cego" é aquele que não vê seu próximo
 morrer de frio, de fome, de miséria.
Sempre me peguei pensando que:
    • A jornada é mais importante que o destino. O prazer está na "escalada"... está nas pequenas vitórias e superações, não no "topo".
    • Deve-se fazer o que se ama apenas por amor àquilo e não para atingir as expectativas de outros ou do próprio ego.
    • Ninguém é melhor, nem pior, do que ninguém.
    • Não podemos deixar a competitividade, a correria... nos transformar em robôs ou justificar atos errados.
    • Devemos ter vidas CONSCIENTES para aproveitar plenamente todos os momentos e tornar-nos realmente donos e responsáveis por nossas escolhas.
    • A verdadeira e duradoura felicidade é uma mudança no interior, não exterior.
    • Esportes não são importantes apenas para o corpo, mas para a cabeça também. Ajuda a atingir o objetivo de "mente sã, corpo são".
    • As verdadeiras batalhas (ou paredões de escalada rsrs) são aquelas que travamos contra nós mesmos, todos os dias... e quem tenta vencê-las são os verdadeiros guerreiros (ou escaladores! hahaha).
    • O medo, mas não aquele real, mas os imaginários... são a raiz de todo mal. Devemos superar nossos medos imaginários a qualquer custo.
    • Devemos desvincular nossa auto-confiança e auto-estima de coisas ligadas ao ego (ascensão profissional, habilidade em certas áreas...) e vinculá-las ao simples fato de sermos todos humanos.
    • Utilizando todo nosso potencial intelectual e físico, com foco, concentração, resistência... podemos atingir objetivos tão grandes que nem sequer nos permitimos sonhar.
    • Há muito barulho, desordem.. em nossas mentes e corações. Precisamos retirar esses lixos que nos impedem de ver e desfrutar das coisas que realmente importam.
    No entanto, me fez pensar em quanto LIXO eu ainda carrego comigo: frustrações, rancores, arrependimentos, preocupações, inseguranças...

    Apesar deste ano eu estar me esforçando, talvez mais do que nunca, em ser uma pessoa melhor... tenho pensado muito, simplifiquei várias áreas da minha vida, tentei amenizar alguns defeitos difíceis...

    Mas todo esse "lixo" atrasa MUITO meu desenvolvimento e me impede de usufruir plenamente a vida... que nos presenteia com cada momento... único, mágico e irrecuperável.
    Veja aqui os Melhores Trechos!

    "- Vamos. Pergunte-me. Pergunte-me algo. Pergunte-me qualquer coisa.
    - Você é feliz? Disse que eu podia perguntar qualquer coisa.
    - O que a felicidade tem a ver com isso?
    - Tudo.

    - Meu pai tem muito dinheiro. A escola está fácil. Só tiro nota máxima. Tenho ótimos amigos. Estou em ótima forma... e só durmo sozinho quando eu quero.

    - Então, por que não consegue dormir à noite?"

    "Essa é a diferença entre nós. Você pratica ginástica e eu pratico TUDO"

    "- Todos Ihe dizem o que fazer e o que é bom para você. Não querem que você encontre suas próprias respostas. Querem que você acredite nas respostas deles.
    - Deixe-me adivinhar. Quer que eu acredite em suas respostas.
    - Não, quero que pare de reunir informações em seu exterior... e comece a reunir informação
    em seu interior.
    - Você faz parte de algum culto ou algo assim?
    - As pessoas temem o que há por dentro. E é o único lugar em que encontrarão o que precisam. Por que não consegue dormir? Talvez seja porque, tarde da noite, quando o barulho diminui... e você está deitado na cama, e não há ninguem, só você... talvez você se sinta um pouco assustado? Assustado porque de repente tudo parece tão... vazio"

    "Diga-me que quer ser mais do que alguém que se ergue nas argolas... que executa uma manobra bem praticada, ou duas. Diga-me que quer ser alguém... que usa a mente e o corpo... como a maioria das pessoas nunca teria coragem de usar... e eu o treinarei, Dan... para ser um verdadeiro guerreiro"

    "- Às vezes, não gosto muito de mim mesmo. Meu primeiro pensamento foi que talvez a queda de Kyle fosse boa pra mim.
    - As pessoas não são o que pensam. Elas pensam que são e isso Ihes traz todo tipo de tristeza.
    - Não sou o que penso?
    - É claro que não. A mente é um órgão de reflexão. Reage a tudo.Enche sua cabeça com milhões de pensamentos aleatórios por dia. Nenhum desses pensamentos revela mais sobre você... do que uma sarda na ponta do nariz"

    "- Por que me empurrou da ponte?
    - Eu esvaziei sua mente.
    - Você o quê?
    - Eu a esvaziei.
    - Não esvaziou, não. Você me jogou no rio.
    - Enquanto caia, em que pensava, Dan?
    - Não sei.
    - Estava pensando na escola?
    - Não
    - Em fazer compras?
    - Não
    - Em onde estava indo?
    - Não
    - Estava 100% dedicado à experiência que estava tendo"

    "- Não estava prestanto atenção. Mesmo agora não está atento. Sua mente está enchendo de novo. Está perdendo tudo o que está acontecendo.
    - Não há nada acontecendo.
    - Sempre há algo acontecendo. Retire o lixo da sua mente, Dan. Seu lixo é aquilo que Ihe afasta da única coisa que importa... esse momento. Aqui. Agora. E quando você estiver no aqui e agora... ficará maravilhado com o que pode fazer e como pode fazer bem"

    "- Devia ter visto, eu acabei com o cara. Eu não estava preocupado com o que aconteceu... [...] Eu subi lá, limpei minha mente... e fui impecável [...]
    - Quanto tempo ficou assim? Limpo e impecável? 'Eu acabei com o cara. Devia ter me visto' [...] Tripudiando [...] Não aprendeu nada. Vá para casa"

    "- Que tipo de guerreiro treina enquanto se senta para esfregar privada?
    - Quando se tornar um guerreiro, saberá refletir sobre cada ação.
    - Esfregando privadas?
    - Livrando-se das amarras. Como seu orgulho. Desistindo de seus vícios.
    - Diga uma coisa em que sou viciado.
    - Em falar. Especialmente interromper. Saber tudo, quando na verdade não sabe nada"

    "- Isso não é emoção! É bom senso! Quer saber? Deixe-me Ihe dizer algo, seja lá qual for seu nome. Quando eu conseguir o que quero, eu serei feliz. De verdade e para sempre e tudo mais que eu disser. Porque eu farei acontecer"
    - (Mestre Soc olha com desapontamento)

    "Sempre há algo acontecendo. Não há momentos comuns"

    "- Não fazemos mais isso, lembra? Somos melhores. Melhores que aqueles que não sabem o que sabemos...
    - ou que vivem do modo que vivem? É o que quer dizer?
    - Não melhor, talvez. Mais espertos.
    - Não há "melhor". Você NUNCA será MELHOR. Do mesmo modo que NUNCA será MENOS do que ninguém. O hábito é o problema. Precisa estar CONSCIENTE de suas escolhas... e ser RESPONSÁVEL por seus atos"


    "- Toda ação tem seu preço e seu prazer. Reconhecer ambos os lados o torna...
    - Realista e responsável por meus atos"

    "- As pessoas mais difíceis de serem amadas... normalmente são as que mais precisam de amor"


    "- Conhecimento não é o mesmo que sabedoria. Sabedoria é agir.
    - Eles podiam ter nos matado.
    - Seria uma transformação.
    - A morte?
    - É um pouco mais radical do que a puberdade... mas nada que nos deixe particularmente chateados.
    - De que está falando?
    - A morte não é triste. O triste é que a maioria das pessoas não vive nada.

    "- Ouçam, só vim aqui para dizer... que nem sempre fui um bom amigo. Na verdade... não me lembro da última vez em que fui amigo de alguém. Vira uma loucura, sabem? O que podemos fazer quando estamos sempre competindo uns contra os outros?"

    "- Confiei demais em minha capacidade. Fui relaxado com minha vida. Estou assustado, mas... sinto que me livrei
    das coisas velhas... [...]
    - Elimine todo o arrependimento e medo. Todo o resto pertence ao passado ou ao futuro.
    - Quero poder fazer isso. Acho que estou pronto.
    - Pronto para o quê?
    - Para devotar minha vida a um propósito maior.
    - É mesmo?
    - Servir aos outros, certo? De minha parte, farei tudo o que você mandar.
    - Acho que deve continuar a treinar como ginasta. Um guerreiro não desiste do que ele ama, Dan. Ele encontra o amor no que ele faz"

    "Ser guerreiro não exige perfeição. Ou vitória. Ou invulnerabilidade. Ele é a vulnerabilidade absoluta. Essa é a única coragem de verdade"

    - Você pode escolher ser uma vítima, ou o que quiser ser.
    - E ignorar o que aconteceu comigo?
    - Um guerreiro age e um tolo reage.
    - E se não conseguir fazer isso?
    - Isso é futuro. Não pense nisso.
    - Como eu começaria?
    - Não há começar e parar... apenas fazer"


    "Quase toda a humanidade passa por essa situação difícil, Dan. Quando não conseguem o que querem, sofrem. E mesmo quando conseguem exatamente o que querem, continuam a sofrer. Porque não podem se agarrar a isso para sempre"

    "- Não precisa dele ou de uma carta para que se levante naquelas argolas... e fazer o que ama.
    - Sim, eu preciso! Está bem? Estou falando em ir lá e ganhar o ouro. Então, sim, eu preciso.
    - O ouro é um desejo. ' Se eu a tivesse, seria feliz'. Não ouve isso ai dentro?
    - É um sonho, Soc. Não posso acreditar que os sonhos são ruins.
    - Não vai entregar seus sonhos, Dan... vai entregar a única coisa que nunca teve e nunca terá... controle. Aceite que você não tem controle sobre o que Ihe aconteceu. Que talvez participe das Olimpíadas e talvez não. Talvez sim ou talvez não, Dan. E que você é excepcional... de qualquer forma [..] Eu Ihe disse que um guerreiro faz aquilo que ama.
    - É isso o que eu amo!
    - 'Buscar o ouro'! Viver com medo do fracasso... é isso o que você ama?"

    "- Diga as três.
    - Minhas três regras? E você já as conhece. Paradoxo... humor e mudança.
    - Paradoxos. A vida é um mistério. Não perca tempo tentando entendê-la. Humor. Tenha senso de humor, especialmente sobre si mesmo. É a força por trás de toda atitude. Mudança. Nada permanece o mesmo"

    "- Eu estava finalmente pronto para ver isso?
    - Em todo o caminho até aqui, você estava animado, estava feliz.
    - Sim, porque achei que ia ver algo!
    - Parecia um garoto em uma manhã de Natal, você mesmo disse. O caminho todo até aqui
    fez você se sentir bem.
    - Porque nas ultimas 3 horas eu estava esperando para ver algo maravilhoso.
    - O que isso muda?
    - Não há nada aqui exceto essa pedra! [...] Hum. A jornada. A jornada é o que nos traz
    a felicidade. Não o destino"

    Dizem que o japão foi feito da espada.

    Dizem que os velhos deuses colocaram a lâmina fria no oceano.
    E quando eles a puxaram... quatro gotas perfeitas caíram no mar e se tornaram as ilhas do japão.

    Eu digo que o Japão foi feito por um punhado de homens corajosos. Guerreiros dispostos a dar suas vidas... pelo que parece ter se tornado uma palavra esquecida: Honra...


    Todos são educados, todos sorriem e se curvam. Mas atrás dessa cortesia posso detectar um grande reservatório de sentimentos.

    Os samurais não são pessoas comuns. Do momento em que acordam eles se dedicam a perfeição de tudo que fazem.

    Nunca vi tanta disciplina. Fiquei surpreso em saber que a palavra "Samurai" significa "servir"


    O que significa ser um Samurai? É devotar-se inteiramente a uma série de princípios morais. É buscar a tranquilidade da mente, e ser mestre no domínio da espada.


    A flor perfeita é algo raro. Você pode dedicar uma vida inteira procurando por uma, e não será uma vida desperdiçada


    Como essas flores, estamos todos morrendo... sentir a vida em cada respiro, em cada copo de chá, em cada vida que se tira. Isso é Bushido - o caminho do guerreiro.


    - Então você vai tirar a sua vida, por vergonha? Uma vida de serviço, disciplina, compaixão.- O modo de vida Samurai não é mais necessário.- Não é necessário? O que poderia ser mais necessário?


    Eu tentei colocar aqui uma versão realista do que vi e do que fiz.
    Eu não pretendo entender o curso da minha vida... mas sei que sou grato por fazer parte de tudo isso


    Eu tenho sonhado com um Japão unificado. Com um país forte e independente e moderno.

    E agora, nós temos ferrovias, canhões e roupas ocidentais mas...
    não podemos esquecer quem somos ou de onde viemos.


    FILME / FOI APENAS UM SONHO


    Melhores Trechos:


    "- Voltarei para lá assim que for possível. As pessoas são vivas lá sabe April? Não que nem aqui. Eu quero sentir as coisas, sentir verdadeiramente as coisas. O que acha disso?


    "- Querida, só que não é muito realista, só isso.
    - Não, Frank. Isto é o que é irrealista. É irrealista para um homem com uma mente maravilhosa ir trabalhar... ano após ano, em um trabalho que ele não pode suportar, voltar para casa para um lugar que ele não pode suportar, para uma mulher que é igualmente incapaz de suportar as mesmas coisas."


    "Somos apenas como todo mundo. Olhe para nós! Fomos trazidos para a mesma desilusão ridícula. Esta idéia de que você tem que desistir da vida... e sossegar no instante que tem filhos."


    "- Quando te conheci... não havia nada no mundo que você não poderia fazer ou ser.
    - Quando me conheceu, eu era um espertinho com uma boca grande, e só."


    "- Se ser doido significa... viver a vida como se ela importasse, então eu não me importo se somos completamente insanos."


    "- Você nunca tenta nada. E se você não tentar nada, você não pode falhar.
    - Que diabos você quer dizer com 'eu não tento nada'? Eu te sustento, não é? Eu paguei por esta casa. Eu trabalho dez horas por dia em um trabalho que eu não suporto.
    - Você não precisa!
    - Besteira! Olha, eu não estou feliz com isso. Mas eu tenho peito... para não fugir das
    minhas responsabilidades!
    - É preciso peito para levar a vida que você deseja, Frank."







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