POR QUE SUAS PERNAS INCHAM?

Saiba por que sua pernas incham

Há diversos motivos para as pernas incharem e a má notícia é que as mulheres estão mais 
sujeitas ao transtorno. 'Por conta de variações hormonais e pela quantidade maior de gordura 
na perna, esses edemas são mais freqüentes em mulheres', explica o médico Kasuo Miyake, 
especialista em cirurgia vascular. Ele ajuda a diagnosticar alguns motivos de inchaços sem 
causa aparente:

Ficar muito tempo sem mexer as pernas - Pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou 

em pé e com pouco movimento geralmente são vítimas do edema postural, com dores e

 inchaços nas pernas ao final do dia. Miyake recomenda: 'A solução é dormir mais, fazer movimentos 

com os pés contraindo e relaxando as panturrilhas (batatas das pernas) para bombear o sangue

 de volta ao coração e ingerir bastante água, para facilitar a boa circulação do sangue'.

Doenças crônicas - Males cardíacos e renais, entre outras doenças crônicas, podem causar inchaço 

em várias partes do corpo, em especial as pernas. 'Para saber se é esse o seu problema, deite-se.

 Se o inchaço diminuir nas pernas, mas subir às mãos e aos olhos, está na hora de procurar um 

clínico geral', aconselha Miyake. Estes inchaços geralmente são simétricos e outros sinais de 

doenças sistêmicas são mal-estares e indisposições.

Varizes - São as maiores causas de inchaço nas pernas, porque dificultam o retorno do sangue. 

Como as válvulas das veias doentes (varicosas) não funcionam bem, o aumento da pressão do 

sangue nas veias acaba causando inchaço. O problema fica mais evidente quando a veia safena é 

afetada. Para diagnosticar varizes, novamente a dica é se deitar. Se a dor e o inchaço diminuírem,

 tratam-se de varizes. O tratamento inclui aplicações de laser e injeções de glicose ou intervenção 

cirúrgica.

Males osteoarticulares - Problemas nos ossos, músculos e juntas também podem desencadear 

inchaço nas pernas. Inflamações levam ao edema e a dor pode alterar a marcha, levando a pessoa

 a mancar. A perna poupada incha porque o bombeamento do sangue fica comprometido. 

A orientação é procurar um ortopedista. Boa sorte!!!!!!!!!!!
Depois q estou ficando muito tempo sentada, fazendo crochê minhas pernicas deram pra inchar, 

agora estou 

fazendo crochê de pernas pro ar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mais o certo é movimentatkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk